9月14日（月）、久我山テニスコートをお借りして活動しました。 普段は体育館コートで練習しているため、屋外でのプレーは今回が初めてでしたが、気持ちの良い環境でとても充実した時間になりました。

メニュー

• 球出し — 基本フォームの確認と安定したショットを意識
• ラリー — 打ち合いの中でリズムとコントロールを強化
• 練習試合 — 実戦形式で判断力と展開力を磨く

屋外ならではの風や光の影響もありましたが、それが良い刺激となり、とても良い練習になりました。