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食物栄養専攻:栄養士キャリアアップ講座③『健康エクササイズ』

健康づくりの基本は運動・栄養・休養。

今回はコンディショニング・ケア道標 導引士 萩野博先生(フィットネストレーナー・トレーニング指導士)による

「健康エクササイズ」でした。

生涯を健康に過ごすための運動について、子どもからお年寄りまで

栄養士としても取り組めるレクリエーションプログラムを教えていただきました。

M.F

 

 

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